Статьи

Как сказать «нет» и не чувствовать вину

Как сказать «нет» и не чувствовать вину

Дата: 19.05.2024Рейтинг: +++++

Эта задача для многих трудная. Сколько раз себя ругали, что не смогли отказать! И вот опять звонок...


10 признаков здоровых отношений

10 признаков здоровых отношений

В чем секрет здоровых отношений в паре? 

Как отследить, когда отношения превращаются в токсичные? Где первые звоночки абьюза?


Как уйти от абьюзера и тирана. История

Как уйти от абьюзера и тирана. История

Как уйти от абьюзера? История одного побега


Преодолеть абьюз. Поддержка и ресурсы

Преодолеть абьюз. Поддержка и ресурсы

Где взять силы,уверенность, если вы поняли, что больше е в силах жить в выматывающих душу и подрывающих здоровье отношениях? Где могут оказать поддержку?


Почему люди терпят газлайтинг и как это изменить

Почему люди терпят газлайтинг и как это изменить

Дата: 12.05.2024Рейтинг: +++++

"Сколько можно терпеть?" - эта фраза одна из самых частых на приеме у психотерапевта.

Так почему люди терпят плохое отношение?


Что такое газлайтинг и как его распознать?

Что такое газлайтинг и как его распознать?

"Врет в глаза" - это про газлайтера.

Но так ли просто это распознать? Какие есть еще признаки?


Как оформлять статьи для сайта и сетей?

Как оформлять статьи для сайта и сетей?

Дата: 08.04.2024 Рейтинг: +++++

Несмотря на широко распространенный формат коротких сообщений, статьи необходимы эксперту, тренеру. Как их писать и оформлять?


Первая помощь людям, пережившим трагедию

Первая помощь людям, пережившим трагедию

Первая психологическая помощь тем, кто оказался в трагических ситуациях: опасных для жизни, подвергался насилию, родственникам пострадавших и тем, кто видел это. Несложная помощь в первые минуты значительно сокращает тяжесть последующих расстройств - ПТСР, депрессии и проч.


Кто такой истероидный психопат

Кто такой истероидный психопат

Дата: 17.03.2024 Рейтинг: +++++

Кто может заподозрить безжалостную тварь в хрупкой девчушке?

Воспоминания о судэксперизе истероидного психопата.


Баттл о Слове пацана

Баттл о Слове пацана

Дата: 25.12.2023 Рейтинг: +++++

Лучший способ прокачать переговорную гибкость - участи в тренировочных турнирах.

Такой Боевой клуб есть и в ICDS. Все, кто заходит на обучение может принять участие в боях в безопасной обстановке. Прокачать техники. Учиться быстро реагировать на ответы оппонента, выбирать влет нужный стиль. Учиться держать состояния.


Как формируются традиции и догмы. Эксперимент с шимпанзе

Как формируются традиции и догмы. Эксперимент с шимпанзе

Почему складываются традиции? Интересный эксперимент с шимпанзе и Неприкосновенным Бананом дает ответ


Абьюз, его признаки. В чем опасность и способы выхода

Абьюз, его признаки. В чем опасность и способы выхода

Абьюз - это распространённое выражение для описания комплекса подавления человека. Включает в себя физическое, финансовое и психологическое подавление. Мы занимаемся именно психологическим аспектом. Как можно избежать попадания в такую ситуацию и, если уже попал, как из неё выйти?


Сказка про жабу

Сказка про жабу

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций психолога. Это тот самый случай.

Про абьюзеров и мечтательных девушек, которые все ждут превращения чудовища в Принца


Вина -  базовое чувство манипулирования

Вина - базовое чувство манипулирования

Чувство вины - глубокое чувство, которое заложено в животных, живущих в племени. И именно его глубинность позволяет эффективно управлять людьми. Это одно из основных способов манипуляции и разрушения личности человека.


Окна овертона. Как защититься

Окна овертона. Как защититься

Окна Овертона это схема изменения сознания: ценностей, идей. Всего чего угодно. Незаметно для «пользователя». Описал её Джозеф Овертон работа для политиков. Доказывает, что в сознание людей можно легко, технологично встроить те идеи, которые ещё вчера считались невозможными.


Убираем привычные проблемы - работа с внутренним ребенком

Убираем привычные проблемы - работа с внутренним ребенком

Как выйти из порочного круга, когда ситуации все время повторяются? 

Работа с самым ранним импринтов. Или работа с внутренним ребенком.


Просветление или деньги?

Просветление или деньги?

Дата: 15.09.2023
Теги: финансы
Рейтинг: +++++

О пользе умения жить в реальном мире, а не витать в облаках, прикрывая этим своё неумение и страх начать жить и зарабатывать здесь.


Смех против страха

Смех против страха

Дата: 12.09.2023 Рейтинг: +++++

Самый мой любимый и приятный способ борьбы со страхом, стрессом. Чувство юмора.