Убираем привычные проблемы - работа с внутренним ребенком

Дата: 19.09.2023Просмотров: 256Рейтинг: +++++
Убираем привычные проблемы - работа с внутренним ребенком

Никогда не поздно иметь счастливое детство

Кто такой внутренний ребенок?

Как дружить с внутренним ребенком и для чего это надо? Как поддерживать мотивацию в себе и позитивные отношения? Как что что называется любить себя? Что же такое внутренний ребенок?

  • Внутренний ребёнок живёт в каждом человеке. Он отвечает за творчество и радость жизни.
  • Раненный ребенок хранит чувство беспомощности, незаслуженности
  • Этот опыт влияет и на взрослую жизнь
  • Изолируя «Внутреннего ребенка» внутри себя, забывая о нем – вы защищаете себя от боли, но одновременно и от тех ресурсов которые таятся в этом опыте.

Внутренний ребенок взрослый и родитель внутренний ребенок есть в каждом человеке. Он отвечает за радость жизни, за творчество за импульсивность. С другой стороны и нет таких людей у которых был бы только позитивный ребенок. Нельзя вырасти без того чтобы получить так или иначе какие-то травмы. В большей или меньшей степени но они все влияют на взрослую жизнь. Человек иногда от них отстраняется. Но этим самым отстраняется и от ресурсов ребенка, теряет связь с внутренней частью.

Импринт

Как создаются неэффективные стратегии

Термин импринт пришёл в психологию после экспериментов Конрада Лоренца, кото­рые он проводил с новорождёнными утятами.

Конрад Лоренц наблюдал однодневных, только что вылупившихся из яйца уточек. В самый первый день своей жизни утята были погло­щены одним делом - поиском своей матери, за которой они будут следовать.

Утята искали лишь одного: того, кто - ДВИГАЛСЯ.

Поэтому, первый же движущийся предмет, увиденный ими в своей молодой жизни, они при­нимали за мать и уж больше ему не изменяли. На второй день «импринт матери» у уточек завершался. И когда им показывали их настоя­щую мать-утку, они оставались к ней равнодушны...

Часть вылупившихся утят увидела свою мать в самом учёном - Конраде Лоренце и ходила за ним по двору...

Одному же утёнку в качестве эксперимента подсунули следующий движущийся предмет - надутый воздушный шарик. Бедный утенок впоследствие не смог создавать отношения с утками.

Так создается неэффективная стратегия.

Почему со мной каждый раз происходит одно и то же - Импринты человека

  • Которые были заложены ранее. В раннем детстве, подростковом возрасте или позже.
  • Их предательская черта, в том, что они появляются в тот момент, когда мы хотим его-то достичь.
  • И шепоток говорит "Ты Не справишься". "Ты недостоин" " Многие пробовали и ...что"

Как создаются неудачные стратегии это маленького человека, когда у него нет стратегии поведения нет внутренних ресурсов. Он попадает ситуацию, когда что-то случается и он испытывает безнадежность, беспомощность, ступор, чувство вины.

Это может быть учительница, которая говорит что бы это ни делала четверку не поставлю. Либо родители, которые подшучивают в гостях над своем же ребенком. Либо друзья, которые зло подшучивает над ним. Буллинг.

Нельзя прожить детство без того чтобы что-то не случилось.

Хорошая новость в том, что это все можно решить.

Решение - работа с внутренним ребенком

Проблемы, решаемые реимпринтингом:

  • Которые были заложены ранее. В раннем детстве, подростковом возрасте или позже.
  • Их предательская черта, в том, что они появляются в тот момент, когда мы хотим его-то достичь.
  • И шепоток говорит "Ты Не справишься". "Ты недостоин" " Многие пробовали и ...что"

Решение - Возврат в точку импринта

Позаботитесь о ребенке

  • Даем поддержку. Встаем за спиной или рядом
  • Даем ресурсы – чего не хватает ребенку. В виде образа, в виде луча
  • Смотрим, как он ведет, как изменяется ситуация и он сам.
  • Перепроживаем ситуацию
  • Проживаем жизнь с этим новым качеством, опытом, поддержкой Взрослого
  • «Теперь ты никогда не будешь один»
  • Восстанавливаем связь с этой частью – помещаем во внутреннее пространство. Где есть замечательные игрушки и др.
  • Отнеситесь к этой части как к маленькому ребенку. Без опыта. Без брони, которая нарастает с возрастом.
  • С любовью
  • Смысла критиковать нет
  • Поддерживайте себя, говорите, что сделал хорошо
  • Нужно время, чтобы восстановить доверие

Дружите со своим ребенком. Это принесет вам радость и творчество.

 Юлия Лобач

 

Полный онлайн курс с упражнениями, трансовыми техниками и заданиями по ссылке https://stepik.org/a/135946 


Похожие статьи
Вина -  базовое чувство манипулирования

Вина - базовое чувство манипулирования

Чувство вины - глубокое чувство, которое заложено в животных, живущих в племени. И именно его глубинность позволяет эффективно управлять людьми. Это одно из основных способов манипуляции и разрушения личности человека.